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Can Push Ups Everyday Build Muscle?


Can Push Ups Everyday Build Muscle?

Normal Grip Push Ups everyday for 2 weeks helped me grow 2 inches in my chest circumference. For arms, it only grew 2/8 inches. So, Push Ups everyday Can build muscle, provided there is progression in intensity through the manipulation of volume, sets and repetition. In this video, rest is constant at 1 minute. Thanks for watching! Subscribe for more videos! https://www.facebook.com/marcuswanwinghonn/ Instagram - @marcuswanwinghonn
動画ID:mJLLmXd9_Y0
投稿日時:2015年08月9日 02時03分
再生回数:3,122,376 回
コメント数:2617
高く評価した人の数:22168人
低く評価した人の数:2420人


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